商品詳細
「10分間舞ストレッチ : 「絶対テンポ116」で身体を動かそう」
片岡 慎介
定価: ¥ 2600+税
#片岡慎介 #片岡_慎介 #本 #心理学/心理学
購入し、一度も読まずに本棚にて保管していましたが断捨離のため出品することにしました。
DVD未開封で付属しています。
帯付きです。
購入時からのスレ、経年劣化によるヤケなどあります。
その点をご理解の上ご検討ください。
神経質な方はご遠慮ください。
迅速に発送させていただきます。
大変申し訳ありませんが、値引きには応じておりませんので、お値下げについてのコメントはご容赦ください。
【内容紹介】
本書は、片岡慎介による「10分間舞ストレッチ」の実践ガイドです。身体を動かすことで健康を促進する方法を紹介しています。
【付属DVD】
本書には、実際のストレッチ方法を映像で学べるDVDが付属しています。これにより、より効果的にストレッチを行うことが可能です。
【健康の重要性】
ストレッチは、身体の柔軟性を高め、日常生活の質を向上させるために重要です。短時間でできるこのプログラムは、忙しい現代人に最適です。
- タイトル: 10分間舞ストレッチ
- 著者: 片岡慎介
- ISBN: 978-4-8284-1312-9
- 出版社: ビジネス社
- 付属品: DVD
- DVDタイトル: 10分間舞ストレッチ
ご覧いただきありがとうございます。
商品の情報
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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